OUTDOOR COOKING RECIPE

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#0234

ベッコフ

フランス・アルザス地方の「肉じゃが」。
メイン料理

材料(2〜3人分)


じゃがいも…3個

玉ねぎ …1/2個

にんじん…1/2本

白ねぎ…1/2本

にんにく…1/2かけ

白ワイン(辛口すっきり)…200ml

刻み小ねぎ…適量

牛脂(なくてもOK)…1個

塩…適量


<A>

牛肉(カレー、シチュー用 )…150g  

豚もも肉(角切り)…150g

羊肉(焼肉用)…150g


<B> 

ローリエ…1枚  

クローブ(ホール)…2本    

黒こしょう(ホール)…5粒

作り方

Step 1

1. 玉ねぎ、白ねぎ、にんにくは薄切り、にんじんは3mmほどの輪切りにする。

2. ジッパー付き食品袋などに切った材料、A、Bを入れる。

3. 白ワインを注いで口を閉じ、冷蔵庫で24時間寝かせる。調理前に常温に戻す。


POINT! 白ワインでマリネして1日寝かせることで、肉の風味がよくなってやわらかくなる。

Step 2

じゃがいもの皮をむき4mmほどの輪切りにする。

Step 3

「合体できる深型スキレット M」の底に、「焦げ付きにくい焼きそばシート」を敷き、牛脂を入れる。

Step 4

マリネした肉を半量を入れて、塩を軽くふる。さらにマリネした野菜を半量入れて軽く塩をふり、じゃがいもも半量入れて軽く塩をふる。


POINT! 塩をふりすぎると、煮込んだあとしょっぱくなるので気を付ける。

Step 5

Step 4の工程を繰り返し、Bの材料も加える。

Step 6

「合体できるスキレット M」で蓋をして「LOGOS the ピラミッドTAKIBI M」に「エコココロゴス・ミニラウンドストーブ」を3個、蓋の上に2個セットする(燃料は適宜足す)。

Complete!

じっくり弱火程度で90分加熱したら蓋を開けて、状態をチェックする(煮えていなければ再度加熱する)。混ぜ合わせて、小ねぎ、お好みで塩、黒こしょうをふったらできあがり。

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