ベッコフ
フランス・アルザス地方の「肉じゃが」。材料(2〜3人分)
じゃがいも…3個
玉ねぎ …1/2個
にんじん…1/2本
白ねぎ…1/2本
にんにく…1/2かけ
白ワイン(辛口すっきり)…200ml
刻み小ねぎ…適量
牛脂(なくてもOK)…1個
塩…適量
<A>
牛肉(カレー、シチュー用 )…150g
豚もも肉(角切り)…150g
羊肉(焼肉用)…150g
<B>
ローリエ…1枚
クローブ(ホール)…2本
黒こしょう(ホール)…5粒
作り方
Step 1
1. 玉ねぎ、白ねぎ、にんにくは薄切り、にんじんは3mmほどの輪切りにする。
2. ジッパー付き食品袋などに切った材料、A、Bを入れる。
3. 白ワインを注いで口を閉じ、冷蔵庫で24時間寝かせる。調理前に常温に戻す。
POINT! 白ワインでマリネして1日寝かせることで、肉の風味がよくなってやわらかくなる。
Step 2
じゃがいもの皮をむき4mmほどの輪切りにする。
Step 3
「合体できる深型スキレット M」の底に、「焦げ付きにくい焼きそばシート」を敷き、牛脂を入れる。
Step 4
マリネした肉を半量を入れて、塩を軽くふる。さらにマリネした野菜を半量入れて軽く塩をふり、じゃがいもも半量入れて軽く塩をふる。
POINT! 塩をふりすぎると、煮込んだあとしょっぱくなるので気を付ける。
Step 5
Step 4の工程を繰り返し、Bの材料も加える。
Step 6
「合体できるスキレット M」で蓋をして「LOGOS the ピラミッドTAKIBI M」に「エコココロゴス・ミニラウンドストーブ」を3個、蓋の上に2個セットする(燃料は適宜足す)。
Complete!
じっくり弱火程度で90分加熱したら蓋を開けて、状態をチェックする(煮えていなければ再度加熱する)。混ぜ合わせて、小ねぎ、お好みで塩、黒こしょうをふったらできあがり。