ペナルティ・ヒデとライセンスの井本＆藤原が
“大人のあそび”に挑戦するアクティブ情報バラエティ番組。
#0069
プチパンでキノコバターしょう油のワンポッドパスタ＆骨付き肉のトマト煮込みスープ
2色鍋を使えば一度で2つの料理を楽しめます。
メイン料理
ヒデのBBQuicking!
材料（3人）
＜パスタ材料＞
・スパゲッティー…250ｇ
・きのこ（マッシュルーム、舞茸、エノキ）…300ｇ
・ベーコンブロック…100ｇ
・玉ねぎ…1/2個
・サラダ油…適量
・水…750ml
・こんぶ茶（顆粒）…大さじ3
・バター…大さじ1
・しょう油…大さじ1.5
・塩、コショウ…適量
・刻みのり…適量
＜スープ材料＞
・骨付き鶏肉…6本
・玉ねぎ…1/2個
・ウインナー…6本
・トマト缶…1缶
・固形コンソメ…2個
作り方
Step 1
ベーコンをカットする。
動画で
チェック
Step 2
玉ねぎを薄切りにする。
Step 3
食べやすい大きさに切ったキノコをプチパンの2色鍋に入れサラダ油で炒める。軽く火が通ったらベーコンとバター・玉ねぎ・塩コショウを加える。
Step 4
もう片方の2色鍋で鶏肉をオリーブオイルで炒め、焼き色がついてきたら玉ねぎと塩コショウを加える。
Step 5
水・こんぶ茶・しょう油を加える。
Step 6
.食べやすい大きさに切った、ウインナーとトマト缶・コンソメを加える。
Step 7
半分に折ったパスタを加え、表記通りに茹でる。
Complete!
スープの鶏肉に火が通れば完成。パスタに刻みのりをお好みでふりかけ召し上がれ。
動画でつくり方を見る
毎月第１金曜あさ9時30分～
ディスカバリーチャンネルにて放送中
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