ペナルティ・ヒデとライセンスの井本&藤原が
“大人のあそび”に挑戦するアクティブ情報バラエティ番組。
玉ねぎをみじん切りにする。
ボウルに玉ねぎ・ひき肉・塩・片栗粉を加え、粘り気が出るまでよく混ぜる。
おにぎりの分量が均一になるように、材料が6等分になるよう目印(*型)をつける。
Step3をおにぎり型に成形し、海苔をまく。
手に油をつけて調理するとくっつきにくい 。
油をひき熱したフライパンで両面がキツネ色になるまで焼く。
中まで火が通ったらタレを全体に回しかける。
タレの水気がなくなり、とろみがついてきたら完成。
毎月第1金曜あさ9時30分~
ディスカバリーチャンネルにて放送中
ペナルティ・ヒデとライセンスの井本&藤原が
“大人のあそび”に挑戦するアクティブ情報バラエティ番組。