#0167
熟成サバと夏野菜のMAKIBI焼き
干物で作るお手軽MAKIBI料理。
MAKIBI料理
材料(1〜2人分)
サバ(文化干し)…1枚
サバ(文化干し)…1枚
ナス…2本
パセリ…適量
オリーブオイル…適量
塩…適量
作り方
Step 1
LOGOS the ピラミッドTAKIBI L コンプリート DXで薪を燃やして、熾火の状態にする。
Step 2
MAKIBI グリル PANにサバを皮目から入れ、ナスと一緒にじっくり焼いていく。
POINT! ナスの表面にオリーブオイルを塗ってから焼くとツヤがでる。夏野菜はズッキーニ、甘長とうがらし、ししとうなどでもOK。
Step 3
サバの皮目が焼けたらひっくり返し、ナスも両面を焼く。
Complete!
両方ともこんがり焼けたら、仕上げにナスを割いてオリーブオイルをふり、塩とパセリを加える。
POINT! 使用する油はなんでもいいが、香りが強すぎないものがおすすめ。